Sehr geehrte Interessentin / sehr geehrter Interessent,

Sie suchen eine wirksame Methode, um das Rauchen zu beenden und tatsächlich frei zu bleiben. Sie haben es vielleicht mit Willenskraft versucht, aber das reichte nicht. Denn wenn die Willenskraft gegen eine Sucht eingesetzt wird, verbraucht das nur die eigenen Energien (denn wir ziehen dabei gegen etwas zu Felde, das in uns selbst ist). Der Organismus mag aber keinen inneren Krieg aufgelastet bekommen, bei dem er prinzipiell verliert. Hingegen unterstützt er positive Änderungen, die ihm helfen, gesund zu werden und fit zu bleiben.

Sie und Ihr Körper wollen und können gewinnen. Das ist eine mächtige Grundlage des Erfolges. Damit es mit dem Aufhören endlich klappt, sollten Sie deshalb eine fachlich fundierte Hilfestellung in Anspruch nehmen, bei der auch das unbewusste Wissen des Organismus genutzt wird. Denn:

Ihr Unbewusstes weiß nicht nur eine Menge Gründe, weshalb Sie mit dem Rauchen jetzt besser aufhören. Es besitzt auch weitaus mehr Möglichkeiten dafür, als Sie denken. Zum Beispiel können wir für die Auflösung einer Sucht beide Seiten des Gehirns (die linke und die rechte Hirnhemisphäre) zur Mitwirkung veranlassen (bei der Willensanstrengung wurde das Gehirn nur einseitig genutzt). Durch die Bündelung der bewussten und der unbewussten Kräfte aber können wir der Sucht den Boden entziehen und den inneren Konflikt zwischen dem Vorsatz aufzuhören und dem Drang zu rauchen auflösen.

Die SMOKEX^®--Methode ermöglicht in idealer Weise ein solches "gehirngerechtes" Lernen der Dinge, die benötigt werden, um dauerhaft frei zu bleiben. Beide Hirnhälften werden gezielt angesprochen und zur Zusammenarbeit angeregt. So kommt es zu einer inneren konzertierten Aktion, bei der Ihr bewusster Vorsatz und Ihre unbewussten Potentiale zusammenwirken und zu einem dauerhaften Erfolg führen.

Das Beenden des Rauchens gelingt mit den Mitteln der modernen Hypnose (Hypnotherapie) erheblich besser als mit anderen Verfahren, inklusive der herkömmlichen Hypnose. Die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung wirkt auch dort, wo Verhaltenstrainings, Carr-Gruppen und medikamentöse Hilfen versagen. Eine Effektivitätsstudie am Psychologischen Institut der Universität Tübingen (Professor Dr. Revenstorf) erbrachte für die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung einen dauerhaften Erfolg bei über 60% der Teilnehmer. Erfahrungsgemäß kann mit einer noch höheren Quote gerechnet werden, wenn die Behandlung durch erfahrene Praktiker erfolgt. Dies ist bei SMOKEX^® der Fall.

Über die Qualifikation der SMOKEX^®- Therapeuten sollten Sie wissen: Diese haben, zusätzlich zum Hochschulstudium (in der Regel Medizin oder Psychologie), Weiterbildungen in anerkannten Psy-chotherapie-Verfahren absolviert. Hinzu kam eine zweijährige Zusatzausbildung in moderner Hypnosetherapie (nach Milton H. Erickson). Darauf baute die spezielle SMOKEX^®- Ausbildung auf. Sie befähigt die Behandler zu einer individuell auf Sie abgestimmten, "maßgeschneiderten" Raucherentwöhnung.

Natürlich müssen nicht nur wir gewisse Voraussetzungen erfüllen, um erfolgreich zu sein. Um eine suchtartige Gewohnheit wie das Zigarettenrauchen zu beenden, sollten auch Sie in geeigneter Weise darauf eingestellt und motiviert sein. Lesen Sie hierfür bitte die Fragen zum Selbsttest.

Zu möglichen Entzugserscheinungen: Durch den Nikotin-Konsum haben Sie über viele Jahre hinweg in physiologische Prozesse (z.B. Stoffwechselzyklen) eingegriffen. Weil SMOKEX^® das berücksichtigt, können die typischen Entzugserscheinungen minimiert und die körperliche Regeneration sofort gefördert werden. Wenn Sie eine Gewichtszunahme befürchten, bekommen Sie auch das mit SMOKEX^® in den Griff.

Zeitaufwand und Kosten

1. Zeit: In in vielen Fällen genügen vier Sitzungen , um vom Rauchen dauerhaft frei zu werden. Dafür klären wir in der ersten Sitzung: Welche Funktion hat das Rauchen für Sie? - Wie ist ihre Motivation, aufzuhören? - Wie leicht fällt es Ihnen, abzuschalten und in einen hypnotischen Zustand zu gehen? - Welche Ihrer Erfahrungen mit dem Aufhören können genutzt werden? - Welche Fähigkeiten müßten weiterentwickelt werden? - Welche zusätzlichen Hilfen können Sie zuhause verwenden (z.B. eine CD für das Training in Selbsthypnose).

   Komme ich zu der Überzeugung, dass eine weitere Zusammenarbeit Erfolg verspricht, vereinbaren wir die zweite und dritte Sitzung. Gehen Sie davon aus, daß Sie erst noch rauchen werden. Der Tag X, an dem Sie die Zigarette endgültig verabschieden, wird in der dritten Sitzung bestimmt, in Abstimmung mit Ihrem Unbewußten. Das hypnotische Verabschiedungsritual erfolgt meist in der vierten bzw. letzten Sitzung. Nehmen Sie alle Sitzungen in Anspruch, denn das verringert das Risiko eines Rückfalls ganz erheblich. Sie erhöhen so Ihre Chance, zu den 70% zu gehören, die bei der Befragung nach einem Jahr stolz und erleichtert bestätigen, daß sie dauerhaft frei geworden sind.

2. Kosten: SMOKEX^® ist nicht billig, dafür aber gut. Für die erste Sitzung (90 Minuten) bezahlen Sie € 160,--, für die weiteren drei Sitzungen (à 60 Minuten) jeweils € 110,-- beim betreffenden Termin. Im Vergleich zu diesen 490,- € gibt der typische Raucher im Laufe seines, um durchschnittlich 7 Jahre kürzeren Lebens 65.000,-- € für Zigaretten aus. In Zukunft wird das noch teuerer.
   Raucherentwöhnung ist keine Kassenleistung. Sie erhalten von mir eine Quittung über den Gesamtbetrag, den Sie beim Finanzamt steuermindernd als "außergewöhnliche Belastung" geltend machen können. Die rechtliche Basis der Behandlung ist, wie in der Heilkunde üblich, ein Dienstvertrag.
   
   

Brigitte Seelmann-Eggebert

S I E können es schaffen!

Selbsttest:

Wie Sie wissen, geht es bei unserer Raucherentwöhnung nicht um einen weiteren Versuch, mit dem Rauchen wieder einmal aufzuhören. Es geht darum, von der Zigarette frei zu werden und es zu bleiben.

Ich kann Ihnen dabei helfen, wenn Sie bereit sind, die Sache realistisch zu sehen.
Die therapeutische Hypnose unterscheidet sich in grundlegender Weise von den Tricks in Hypnose-Shows. Durch jene wird suggeriert, der Hypnotiseur habe eine besondere Macht. Kein Showhypnotiseur konnte aber je eine Sucht dauerhaft "weghypnotisieren". Wir sollten also unzutreffende Vorstellungen ersetzen durch realisistische Erwartungen und konkrete Erfahrungen mit therpeutischer Hypnose.

Der Gedanke, schon bald vom Rauchen frei zu sein, ruft nicht nur freudige Gefühle hervor. Schließlich hört man mit etwas auf, das einem über viele Jahre auch Vorteile verschafft hat. Meistens kann man sich kaum vorstellen, dass es in den typischen Rauchsituationen auch ohne Zigaretten - und sogar besser - geht. Im Moment wissen Sie noch nicht, wie das bei Ihnen funktioniert. Überprüfen Sie deshalb zuerst, ob Sie bereits die nötigen Voraussetzungen mitbringen. Fragen Sie sich dazu bitte:

1. Will ich wirklich und endgültig mit dem Rauchen aufhören?

2. Beruht meine Absicht auf einem tiefer empfundenen Bedürfnis? Ich denke also nicht bloß, ich sollte aufhören, sondern spüre eine innere Bereitschaft dazu - und weiß nur nicht, wie ich es am besten anfange.

3. Will ich dazu mit einer Fachkraft ernsthaft zusammenarbeiten?

4. Bin ich bereit, mir die dafür erforderliche Zeit zu nehmen?

5. Werde ich, wenn nötig, in den kommenden Wochen Arbeitsüberlastung abbauen und mehr für mein Wohlbefinden tun?

6. Bin ich bereit, zwischen den Sitzungen Selbsthypnose zu praktizieren?

Wenn Ihre Antwort auf jede dieser Fragen “ja” ist, dann passt Ihnen unser Angebot. Sie können es sofort annehmen und für sich nutzen. Falls Sie jedoch einem der Punkte nicht zustimmen, müsste das in einem Vorgespräch geklärt werden.

Selbsttest:

1. Fragen Sie sich:

   "Will ich in erster Linie aufhören, weil ich aufhören muss?" - weil z. B. die Gesundheit bedroht ist oder weil der Partner keine Ruhe gibt."

   Wenn so etwas bei Ihnen vorrangig ist, bedenken Sie bitte: Viele Menschen leiden unter Erkrankungen, die nachweisbar vom Rauchen kommen - und rauchen trotzdem.
   Vielen Abhängigen wird ständig gesagt: "Du musst endlich aufhören damit!". Ein solches Muss ist aber kein ausreichendes Motiv!. Es gibt dem Betreffenden nicht die Kraft, die er benötigt, um aus seiner Sucht auszusteigen.

2. Sprechen Sie diesen Satz mehrmals zu sich:

   "Ich bin so weit und will mit dem Rauchen aufhören. Ich packe es wirklich an!"

   Wenn Ihre Stimme dabei zunehmend fester und zuversichtlich klingt, werden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit frei werden. Die erforderlichen Schritte brauchen Sie nicht zu kennen; das ist unsere Sache. Lassen Sie sich deshalb ruhig noch etwas Zeit und kommen Sie zu Ihrem ganz persönlichen Entschluss. Erst dann, wenn es für Sie wirklich stimmt, rufen Sie mich an (Tel. 0941 / 4 35 32), um einen Termin zu vereinbaren.
   

Wenn Sie sich mithilfe geeigneter Lektüre erst noch eingehender über Hypnose informieren wollen, finden Sie in jeder Buchhandlung

zurück zum Selbsttest