Informationen
für Interessenten
Sehr geehrte Interessentin / sehr geehrter Interessent,
Sie suchen eine wirksame Methode, um das Rauchen zu
beenden und tatsächlich frei zu bleiben. Sie haben es vielleicht
mit Willenskraft versucht, aber das reichte nicht. Denn wenn die Willenskraft
gegen eine Sucht eingesetzt wird, verbraucht das nur die eigenen Energien
(denn wir ziehen dabei gegen etwas zu Felde, das in uns selbst ist).
Der Organismus mag aber keinen inneren Krieg aufgelastet bekommen,
bei dem er prinzipiell verliert. Hingegen unterstützt er positive
Änderungen, die ihm helfen, gesund zu werden und fit zu bleiben.
Sie und Ihr Körper wollen und können gewinnen.
Das ist eine mächtige Grundlage des Erfolges. Damit es mit dem
Aufhören endlich klappt, sollten Sie deshalb eine fachlich fundierte
Hilfestellung in Anspruch nehmen, bei der auch das unbewusste Wissen
des Organismus genutzt wird. Denn:
Ihr Unbewusstes weiß nicht nur eine Menge Gründe,
weshalb Sie mit dem Rauchen jetzt besser aufhören. Es besitzt
auch weitaus mehr Möglichkeiten dafür, als Sie denken.
Zum Beispiel können wir für die Auflösung einer Sucht
beide Seiten des Gehirns (die linke und die rechte Hirnhemisphäre)
zur Mitwirkung veranlassen (bei der Willensanstrengung wurde das
Gehirn nur einseitig genutzt). Durch die Bündelung der bewussten
und der unbewussten Kräfte aber können wir der Sucht den
Boden entziehen und den inneren Konflikt zwischen dem Vorsatz aufzuhören
und dem Drang zu rauchen auflösen.
Die SMOKEX®--Methode
ermöglicht in idealer Weise ein solches "gehirngerechtes"
Lernen der Dinge, die benötigt werden, um dauerhaft frei zu
bleiben. Beide Hirnhälften werden gezielt angesprochen und
zur Zusammenarbeit angeregt. So kommt es zu einer inneren konzertierten
Aktion, bei der Ihr bewusster Vorsatz und Ihre unbewussten Potentiale
zusammenwirken und zu einem dauerhaften Erfolg führen.
Das Beenden des Rauchens gelingt mit den Mitteln der
modernen Hypnose (Hypnotherapie) erheblich besser als mit anderen
Verfahren, inklusive der herkömmlichen Hypnose. Die hypnotherapeutische
Raucherentwöhnung wirkt auch dort, wo Verhaltenstrainings, Carr-Gruppen
und medikamentöse Hilfen versagen. Eine Effektivitätsstudie
am Psychologischen Institut der Universität Tübingen (Professor
Dr. Revenstorf) erbrachte für die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung
einen dauerhaften Erfolg bei über 60% der Teilnehmer. Erfahrungsgemäß
kann mit einer noch höheren Quote gerechnet werden, wenn die
Behandlung durch erfahrene Praktiker erfolgt. Dies ist bei SMOKEX®
der Fall.
Über die Qualifikation der SMOKEX®-
Therapeuten sollten Sie wissen: Diese haben, zusätzlich zum Hochschulstudium
(in der Regel Medizin oder Psychologie), Weiterbildungen in anerkannten
Psy-chotherapie-Verfahren absolviert. Hinzu kam eine zweijährige
Zusatzausbildung in moderner Hypnosetherapie (nach Milton H. Erickson).
Darauf baute die spezielle SMOKEX®-
Ausbildung auf. Sie befähigt die Behandler zu einer individuell
auf Sie abgestimmten, "maßgeschneiderten" Raucherentwöhnung.
Natürlich müssen nicht nur wir gewisse Voraussetzungen
erfüllen, um erfolgreich zu sein. Um eine suchtartige Gewohnheit
wie das Zigarettenrauchen zu beenden, sollten auch Sie in geeigneter
Weise darauf eingestellt und motiviert sein. Lesen Sie hierfür
bitte die Fragen zum Selbsttest.
Zu möglichen Entzugserscheinungen: Durch den Nikotin-Konsum
haben Sie über viele Jahre hinweg in physiologische Prozesse
(z.B. Stoffwechselzyklen) eingegriffen. Weil SMOKEX®
das berücksichtigt, können die typischen Entzugserscheinungen
minimiert und die körperliche Regeneration sofort gefördert
werden. Wenn Sie eine Gewichtszunahme befürchten, bekommen Sie
auch das mit SMOKEX®
in den Griff.
Zeitaufwand und Kosten
- Zeit: In in vielen Fällen genügen vier Sitzungen
, um vom Rauchen dauerhaft frei zu werden. Dafür klären
wir in der ersten Sitzung: Welche Funktion hat das Rauchen für
Sie? - Wie ist ihre Motivation, aufzuhören? - Wie leicht fällt
es Ihnen, abzuschalten und in einen hypnotischen Zustand zu gehen?
- Welche Ihrer Erfahrungen mit dem Aufhören können genutzt
werden? - Welche Fähigkeiten müßten weiterentwickelt
werden? - Welche zusätzlichen Hilfen können Sie zuhause
verwenden (z.B. eine CD für das Training in Selbsthypnose).
Komme ich zu der Überzeugung, dass eine weitere Zusammenarbeit
Erfolg verspricht, vereinbaren wir die zweite und dritte Sitzung.
Gehen Sie davon aus, daß Sie erst noch rauchen werden. Der
Tag X, an dem Sie die Zigarette endgültig verabschieden,
wird in der dritten Sitzung bestimmt, in Abstimmung mit Ihrem
Unbewußten. Das hypnotische Verabschiedungsritual erfolgt
meist in der vierten bzw. letzten Sitzung. Nehmen Sie alle Sitzungen
in Anspruch, denn das verringert das Risiko eines Rückfalls
ganz erheblich. Sie erhöhen so Ihre Chance, zu den 70% zu
gehören, die bei der Befragung nach einem Jahr stolz und
erleichtert bestätigen, daß sie dauerhaft frei geworden
sind.
- Kosten: SMOKEX®
ist nicht billig, dafür aber gut. Für die erste Sitzung
(90 Minuten) bezahlen Sie € 160,--, für die weiteren drei
Sitzungen (à 60 Minuten) jeweils € 110,-- beim betreffenden
Termin. Im Vergleich zu diesen 490,- € gibt der typische Raucher
im Laufe seines, um durchschnittlich 7 Jahre kürzeren Lebens
65.000,-- € für Zigaretten aus. In Zukunft wird das noch
teuerer.
Raucherentwöhnung ist keine Kassenleistung. Sie erhalten von mir
eine Quittung über den Gesamtbetrag, den Sie beim Finanzamt
steuermindernd als "außergewöhnliche Belastung" geltend
machen können. Die rechtliche Basis der Behandlung ist, wie
in der Heilkunde üblich, ein Dienstvertrag.
Ich hoffe, dass mit diesen Informationen die momentan wichtigsten Fragen
geklärt sind. Wenn Sie sich für die
SMOKEX®-
Methode nach der Beantwortung der Fragen im
Selbsttest
entschließen, freue ich mich auf Ihren Anruf (Tel: 0941/ 4 35
32) oder eine
Mail.
Sie können mich am besten montags, dienstags und freitags zwischen
14 und 17.00 Uhr, jeweils 5 Min. vor der vollen Stunde erreichen oder
eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen; ich rufe Sie dann
baldmöglichst zurück.
Erwähnen Sie gleich zu Beginn des Telefonats, dass Sie sich auf
unserer Internetseite informiert haben. Danke! Ich danke Ihnen für
Ihr Interesse.
Brigitte Seelmann-Eggebert
S I E können es schaffen!
Selbsttest:
Wie Sie wissen, geht es bei unserer Raucherentwöhnung nicht
um einen weiteren Versuch, mit dem Rauchen wieder einmal aufzuhören.
Es geht darum, von der Zigarette frei zu werden und es zu bleiben.
Ich kann Ihnen dabei helfen, wenn Sie bereit sind, die Sache realistisch
zu sehen.
Die therapeutische Hypnose unterscheidet sich in grundlegender Weise
von den Tricks in Hypnose-Shows. Durch jene wird suggeriert, der Hypnotiseur
habe eine besondere Macht. Kein Showhypnotiseur konnte aber je eine
Sucht dauerhaft "weghypnotisieren". Wir sollten also unzutreffende
Vorstellungen ersetzen durch realisistische Erwartungen und konkrete
Erfahrungen mit therpeutischer Hypnose.
Der Gedanke, schon bald vom Rauchen frei zu sein, ruft nicht nur
freudige Gefühle hervor. Schließlich hört man mit
etwas auf, das einem über viele Jahre auch Vorteile verschafft
hat. Meistens kann man sich kaum vorstellen, dass es in den typischen
Rauchsituationen auch ohne Zigaretten - und sogar besser - geht. Im
Moment wissen Sie noch nicht, wie das bei Ihnen funktioniert. Überprüfen
Sie deshalb zuerst, ob Sie bereits die nötigen Voraussetzungen
mitbringen. Fragen Sie sich dazu bitte:
-
Will ich wirklich und endgültig mit dem Rauchen
aufhören?
-
Beruht meine Absicht auf einem tiefer empfundenen Bedürfnis?
Ich denke also nicht bloß, ich sollte aufhören, sondern
spüre eine innere Bereitschaft dazu - und weiß nur
nicht, wie ich es am besten anfange.
-
Will ich dazu mit einer Fachkraft ernsthaft zusammenarbeiten?
-
Bin ich bereit, mir die dafür erforderliche Zeit zu nehmen?
-
Werde ich, wenn nötig, in den kommenden Wochen Arbeitsüberlastung
abbauen und mehr für mein Wohlbefinden tun?
-
Bin ich bereit, zwischen den Sitzungen Selbsthypnose zu praktizieren?
Wenn Ihre Antwort auf jede dieser Fragen ja ist, dann
passt Ihnen unser Angebot. Sie können es sofort annehmen und
für sich nutzen. Falls Sie jedoch einem der Punkte nicht zustimmen,
müsste das in einem Vorgespräch geklärt werden.
Selbsttest:
- Fragen Sie sich:
"Will ich in erster Linie aufhören, weil
ich aufhören muss?" - weil z. B. die Gesundheit bedroht
ist oder weil der Partner keine Ruhe gibt."
Wenn so etwas bei Ihnen vorrangig ist, bedenken Sie bitte: Viele
Menschen leiden unter Erkrankungen, die nachweisbar vom Rauchen
kommen - und rauchen trotzdem.
Vielen Abhängigen wird ständig gesagt: "Du musst
endlich aufhören damit!". Ein solches Muss ist aber
kein ausreichendes Motiv!. Es gibt dem Betreffenden nicht die
Kraft, die er benötigt, um aus seiner Sucht auszusteigen.
- Sprechen Sie diesen Satz mehrmals zu sich:
"Ich bin so weit und will mit dem Rauchen aufhören.
Ich packe es wirklich an!"
Wenn Ihre Stimme dabei zunehmend fester und zuversichtlich klingt,
werden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit frei werden. Die erforderlichen
Schritte brauchen Sie nicht zu kennen; das ist unsere Sache. Lassen
Sie sich deshalb ruhig noch etwas Zeit und kommen Sie zu Ihrem ganz
persönlichen Entschluss. Erst dann, wenn es für Sie wirklich
stimmt, rufen Sie mich an (Tel. 0941 / 4 35 32), um einen Termin
zu vereinbaren.
Wenn Sie sich mithilfe geeigneter Lektüre erst noch eingehender
über Hypnose informieren wollen, finden Sie in jeder Buchhandlung
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Gerl, W. (1998). Moderne
Hypnose: Arbeit mit dem Unbewußten. Stuttgart: TRIAS,
152 S., EUR 14,95 ISBN 3-89373-412-0
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Gerl, W. Atemharmonie.
CD. (Audio CD). EUR 13,90. ISBN 3-9808847-1-6
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Jochims, I. u. Gerl, W. (2004
). Rauchfrei ohne zuzunehmen. Berlin: Hedwig-Verlag.
180 S., € 14,90. ISBN 3-9808847-4-0
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